Beskrivning: 30 Min Vinyasa Flow Yoga Klass för nybörjare - Yoga för en god natts sömn: Regisserad av Mo Shab. Med Careana, Chad Hamrin. Centrera dig själv för att minska ångest och öka fokus med denna avstressande yogarutin. Denna 30-minuters yogaövning är perfekt för nybörjare men också trevlig för dem som letar efter en långsam och medveten back-to-basics yogarutin.